Stadt Mindelheim
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87719 Mindelheim
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Stärker aus jeder Krise
Diese Strategien helfen bei Stress und Erschöpfung
- Viele Menschen fühlen sich durch Stress und Druck eingeschränkt. Wie es auch anders geht und was wir alle selbst tun können.
- Gesund bleiben: Das Immunsystem ist mehr denn je von enormer Bedeutung und braucht Stärkung.
- Mentale Stabilität: Warum es sich für ChefInnen lohnt, ihre Belegschaft vor Stress zu schützen.
- Rückenschmerzen, Schlafprobleme: Wie wir Symptome frühzeitig erkennen und loswerden.
- Die Kraft des Denkens. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Gehirn.
- Emotional stabil und gesund bleiben in Krisensituationen
- Wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen.
Referent: Jürgen Schuster, Präventologe
Anmeldung bis 02.10. unter: www.unterallgaeu.de/veranstaltungen
Termine
Datum | Uhrzeit | Buchungs-Link | |||
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08.10.2024 | 18:30 ‐ 21:00 Uhr |